ник: Irada
Мучное можно, уважаемая Kina , только желательно из муки твердых сортов она гораздо дороже обычной и рис нужен, только не шлифованый.На счет спорта вы меня наверно не поняли,я имела в виду активный образ отдыха ,именно отдыха,без суеты,проблем и заморочек с семьей или близким по духу человеком.Головной мозг должен отдыхать, тогда все гораздо быстрей наладится.А анализы гормональные нужно сдавать в определенное время цикла,тогда они будут точнее .Всего Вам наилучшего и самое главное выздоровления!