ник: Doctor
Ну, если уж на то пошло, нормы потребления жидкости не существует. Сколько нужно воды, организм определяет сам, и сообщает нам путем жажды. Суточная потребность в жидкости варьирует в зависимости от самых различных факторов. Например, у диабетика в период декомпенсации суточная потребность в воде может составить и 5, и 6 литров. Точно также, у онкобольного, если есть интоксикация, питьевой режим может быть повышенным. И напротив, при поражениях почек нередко приходится вводить ограничения на воду.
Есть и физиологические различия, зависящие от типа активности, температуры окружающей среды, влажности воздуха, количества и состава принятой пищи, и т.д., и т.п.
А среднее количество потребляемой жидкости составляет 1,5 л, у кого-то чуть больше, у кого-то чуть меньше.