ник: Я Светлана
Здравствуйте.Скажите,пожалуйста,как принимать в лечебных целях/при климактерических приливах/ корни ямса.Есть капсулы с растением и есть натуральный живой корень.С капсулами вроде понятно,а что делать с растением?Какие рекомендуемые дозы?Спасибо.